水果养生：盘点水果的养生妙用（12）

    水蜜桃

    补血养颜，性温，多吃会令人体内热过盛、胃胀胸闷

    1、含丰富铁质、增加人体血红蛋白数量。

    2、含较多脂肪和蛋白质。

    3、桃肉美颜。

    4、桃仁活血化淤、平喘止咳，但过量和行经期间不宜。

    5、桃树流出来得树胶是一味糖尿妙药，可强壮滋补、调节血糖水平。

    6、桃花可煮水洗面、沐浴、饮用。

    7、桃子榨汁+淘米水洗面润泽肌肤。