电脑一族养生 六妙招可延缓皮肤衰老（5）

    第五招：经常喝绿茶

　　 茶叶富含维生素A等物质，能抗辐射，绿茶中的茶多酚也具有很强的抗氧化作用。所以电脑族应多喝点绿茶或菊花茶，可减轻电脑辐射对眼睛和肌肤的伤害。

　　 贴心小tips：

　　 1、每月生理期来临时，饭后不宜喝绿茶。

　　 2、怀孕期不宜喝浓绿茶。

　　 3、哺乳的妈妈不宜多喝绿茶。