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养生好食物:黄豆的10大营养保健功效(10)
2011/7/18 15:40:39 来源:家庭医生在线
提升免疫:大豆含植物性蛋白质,有“植物肉”的美称。人体如果缺少蛋白质,会出现免疫力下降、容易疲劳的症状。吃黄豆补蛋白,可避免吃肉胆固醇升高的问题。
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