养生警惕：这样吃苹果 无异于吃毒药（4）

　　那么苹果表皮有蜡怎么办？

　　从营养学的角度来说，应该选择连皮吃苹果，因为与果肉相比，苹果皮含有更多的抗氧化物质。其实，苹果皮上的蜡主要分成以下三种：