胡萝卜防癌 常吃10种食物 有效预防疾病更长寿(3)

    大蒜：大蒜不仅能够防治感冒，还能降低胃癌、肠癌风险，增强消化功能。另外大蒜还能很好地净化血管，防止血管堵塞，有效预防血管疾病。