健康误区：五种常见茶饮不能天天喝(3)

　　人参茶

　　人参是多年生草本植物，为中国传统的滋补品。人参性微温、味甘、微苦。有补元气，补脾益肺，生津止渴，安神增智之效。

    哪些人适宜喝？

　　人参茶适合中老年人喝，能调理身体机能，补充气血。

    哪些人不宜喝？

    对于阴虚火旺、手脚发热的人不宜服用。女性月经期、患有高血压或容易头疼的人也最好不要服用。

　　最佳喝法：一天一杯人参茶即可，连续喝三天后停三天，可以让体内累积的药物成分代谢。