养生：疯狂的橙子竟有16大神功！(14)

    14.橙花精油按摩——镇静放松

    橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。