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饮食营养健康:7款夏日经典养生菜 助你过夏

2011/8/4 15:51:52 来源:搜狐网

    糖醋豆腐

    原料:豆腐、面粉、鸡蛋、糖醋汁(一勺糖大概6克、2勺醋、3勺生抽、半勺鸡精)

  做法:

  1、将一勺糖大概6克、2勺醋、3勺生抽、半勺鸡精调匀之后加入50克勾芡水拌匀;

  2、酱豆腐切成小方块;

  3、豆腐块在面粉里滚一下;

  3、再将滚过面粉的的豆腐块在蛋液中裹一下;

  4、将油加热到6成热,放入豆腐块,炸至金黄;

  5、锅中留底油,炒香提前准备好的糖醋汁,炒好后倒入炸豆腐,迅速翻炒裹上酱汁即可。


责任编辑:Techoo-3
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