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养生之方:7种健康生活方式 让白领远离健康雷区(4)
2011/8/5 11:31:32 来源:爱美网论坛
4、善于劳逸结合。人人都要学会调节生活,短期旅游、定期锻炼、听音乐、聚会聊天,都是有效消除疲劳、放松心情的好方法。
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