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饮食十条规 吃出魅力女人

2011/8/8 13:15:54 来源:瑞丽女性网

女性

    目前很多人都开始注意饮食中的营养,甚至细算食物中的营养含量。不过,即使这些都已经做的很好,大多数人却发现身体的变化还是没有相对的进展。其原因就是你吃下去的事物没有得到身体最大化的吸收。

    想让吃进去的食物最大限度且有效的消化吸收,是非常关键的,具体应注意以下几点:


责任编辑:Techoo-3
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