星座养生：12星座夏季减肥饮食秘决

    肌肉壮壮型的白羊座

    肥胖型态：全身肥胖，属肌肉型。

    个性：冲动、我行我素、活力充沛、有进取心、热情、勇往直前、自尊心强、脾气急躁、不服输、有强烈野心。

    肥胖原因：一般来说，精力充沛、停不下来的白羊座不管是男是女，身型都会比较健壮，腰也比较粗，加上先行动后考虑的冲动派个性，更会给人一种四肢发达、头脑简单的感觉。

    挑战体重的关键:白羊座的你在饮食上不会挑三拣四，这当然是优点。可是，当你面对你最爱的食物时，如果忘了量的节制，就会功亏一篑咯！

    善用你的优点：随时保持“一定要赢”的好胜心，再发挥你喜欢忙的特质，你就赢定了。

    贴心处方：

    1.在用餐时间远离你喜欢的每一个用餐点

    2.美食当前，不要中了别人的“激将法”哦！

    3.不妨和朋友打个减肥的赌。