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饮食养生:要长寿养成11个饮食习惯(3)

2011/8/12 15:45:15 来源:爱丽女性网

    三、蔬菜多一点

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    多吃蔬菜对保护心血管和防癌很有好处,老年人每天都应吃不少于250克的蔬菜。


责任编辑:Techoo-3
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