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养生秘笈:什么食物可补充12种维生素!(5)

2011/8/14 11:23:23 来源:凤凰网健康

菠菜


  维生素k:维生素k广泛存在于动植物食品中,如菠菜,甘蓝菜等,而且人体对于维生素k的需要量很低,所以成人一般不需刻意补充。

责任编辑:Techoo-3
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