秋季养生防燥：十款防秋燥炖汤菜谱（10）

　　玉米清汤

　　时间：1小时

　　材料：黄豆芽100公克、甜玉米梗2条、红萝卜1条

　　要领：用慢火久熬，味道才会进入汤头。

　　做法：

　　A、将甜玉米去粒留梗，红萝卜切块、黄豆芽洗净。

　　B、将全部材料用慢火熬煮1小时即可。