提高抗癌能力的三个“处方”（3）

　　精神处方

　　别总想着自己是病人

　　汤钊猷说，近年来的研究发现，癌症在人体内受到“微环境”的影响，而过去人们对癌症的关注往往着眼于癌细胞本身，忽略了癌症所处的周围“微环境”。

　　“微环境”由什么决定？这取决于人体内的整体环境。汤钊猷认为，在手术、放化疗等人们熟知的“消灭”肿瘤的基础上，还应当重视对残余肿瘤的“改造”，而改造肿瘤、与癌症和平共处的根本就在于调动和提高人体本身的抗癌能力。

　　恰当饮食、合理运动等生活习惯都有助于改善机体、提高抗癌能力，而良好的精神状态同样有助于抗癌。科学研究已经证实，神经系统有能力影响癌症的发展进程，而过度紧张容易影响癌症的预后。

　　汤钊猷建议，癌症患者对待自己的病情既要“重视”，也要“藐视”。重视是为了积极配合医生，坚持正确的治疗。而“藐视”则是指别总想着自己是病人，无论是“清茶淡饭”还是坚持游泳等接近正常生活的运动，都是为了使病人感觉自己能像普通人一样生活，这会使病人产生不可低估的精神力量。(记者 陈俊珺)

　　近日，国际著名肝癌专家、中国工程院院士汤钊猷教授所著的新书《消灭与改造并举院士抗癌新观点》问世。在接受记者专访时，这位被患者称为“肝癌斗士”的院士袒露了专业“斗癌”45载的心得。

　　他说，消灭肿瘤并非抗癌的唯一方法，在“消灭”的同时还需积极提高机体的抗癌能力。在配合医生正确治疗的基础上，他为患者开出了如下三个“生活处方”，从饮食、运动、精神等方面全面提高抗癌能力。