健康警惕：癌症就是被这些生活习惯招来的（11）

     工作篇

　　窗明几净的办公室，也可能是危机四伏的。各种现代化的设备正在向这个拥挤的封闭空间中不断播撒着各种污染物，其中就隐匿着一些臭名昭著的致癌物。面临这些威胁我们可能无法选择这个环境，但是我们可以改变一些工作的细节，让我们的身体暴露的最少。注意保健，健康一去不回头。

　　一，你办公桌上应该使用的各种涂改剂、墨水清除剂、打印修改液，都是含有苯、汞都致癌化学物的化学制剂。平时在工作当中，应该尽量减少对这些修改液的使用，即使它们常常伪装得香气袭人。

　　二，你身旁正在忘我工作的饮水机正是另外一个致癌源。研究已经证实，反复烧开的水中会产生致癌物亚硝酸盐。而公用的饮水机很少会有人专门将加热开关关掉。每天都喝这种状态的水，给身体造成了隐患。应该养成随身关饮水机的习惯。

　　三，漂亮艳丽的陶瓷水杯往往是在烧造当中加入了很多重金属，而这些潜伏在口杯中的重金属就成为了离我们最近的致癌物。专家建议，最好选择搪瓷杯作为日常水杯，以免带来“杯具”。同时注意，某些质量不高的一次性纸杯中上的油墨等物质也有致癌作用。