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减肥瘦腰:九大瘦腰绝招 让拥有好身材(8)
2011/9/2 15:52:11 来源:太平洋女性网
8. 适量吃点酸奶。
能激活消化酶,改善肠道微生物系统,从而控制腹部隆起。多吃一些新鲜蔬菜、豆制品、蛋白一类的食物,也是有利于减肥的。
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