养生误区：7个错误观念让你越减越肥（7）

　　7. 滥用减肥偏方、秘方

　　观点：很多人会对中药减肥的秘方或偏方深信不疑，认为全是草根树皮制成中药即使是吃不好也吃不坏。

　　真相：这种认识是不全面的，有些中药也有不少属于剧毒药物，如砒霜、乌头、马钱子等。

　　还有些减肥重要如果下看比较厉害的大黄、巴豆、番泻叶等药材，乱用一通，很容易泻出病来，甚至因排出水分过多，引起虚脱、休克等现象。

　　建议：减肥药不可滥用，减肥偏方、秘方更不可滥用，尤其是不能相信街头游医药贩吹嘘自己治疗肥胖特效的谎言。