减肥瘦身：秀出完美细腿的10大瘦腿秘诀（10）

　　NO.10 饮食瘦腿法

　　除了按摩之外，适当的饮食习惯也能制造美腿。含维他命E的食物可祛除水肿，包括薏仁、杏仁、花生、小麦胚芽等。少吃些多盐的食物。