早餐挑对了水果 让你更苗条 排毒瘦身更容易（7）

    疑惑3：有哪些水果减肥效果最好呢?

    答案：柑橘类、西瓜、香瓜、草莓、桃子、梨等都是含有丰富的水分，能让体内毒素充分排出。而食物纤维较多的水果有蓝莓、奇异果、菠萝和无花果等。