警惕！十大减肥误区饿死也瘦不下来（4）

　　4、会胖的人，喝水也会胖？

　　错。假如这是你不想开端履行减肥谋划的捏词，劝你快点找别的一个来由吧！

　　本相：补充水分，养成多喝水的好风气，究竟上跟你会变胖，体内的脂肪太高并没有干系，大概刚喝完水的一两个小时内，它简直会造成体重短暂的些许上扬，但是它倒是可以大概加快体内的底子循环率，赞助代谢体内脂肪含量的最好利器，以是减肥的过程中，千万别怕多喝水会导致发胖，只有水喝得不敷多，才是会让减肥成果年夜打扣头的启事。