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私密养生:女人房事后该如何保养私处?(5)
2011/9/20 7:37:02 来源:39健康网
在饮食上要当个“杂食动物”,每天4种以上水果和蔬菜,每星期吃两次鱼,另外在早餐时摄取各类谷物和奶制品,适当补充纤维素、叶酸、维生素C和维生素E。
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