饮食养生注意！排毒餐排出毒素 让你“无毒一身轻”（8）

　　 9.最佳排毒抗衰皮肤老果汁：苹果1个，胡萝卜1根，10个连皮紫葡萄。
　　
　　 10.强劲骨骼果汁：胡萝卜1根，生红薯1个，蜂蜜适量。