女性养生：女性秋季补铁补血必吃的9大“食补”（2）

　　2.木耳猪血汤：将猪血250克切块，木耳50克撕成小块;猪血与木耳同放锅内，大火加热烧开;用微火炖到血块浮起，以盐调味即可。猪血含有多种微量元素;黑木耳则含有极为丰富的铁。