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养生保健：做好8件事预防疾病健康度秋（7）

2011/10/8 11:12:42 来源：爱美网论坛

　　7.不能吃太多肉

饮食方面，建议多吃水果、蔬菜，补充足维生素等营养成份可增强身体抵抗力。

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