六个点提醒 秋冬季节预防感冒

    导语： 秋冬季节忽冷忽热，衣服添加无序，容易让人患上感冒。一感冒，工作生活都会耽搁，怎么办呢？出门戴帽子保暖，勤洗手防病菌，加强锻炼提高自身免疫力……小编和大家一起学习秋冬季节预防感冒的方法。

　　秋冬季节是感冒高发季，今年尤为突出。这段时间因感冒发烧去就诊的人增加了不少，就连医院的呼吸科也挤满了中招的人。如何在忽冷忽热的时候防感冒？美国印第安纳大学医学院副教授雷切尔·弗里曼给出了一些建议。

　　出门戴帽子。

　　虽然头部并非人体散热最多的部位，但对温度非常敏感，是其他部位的5倍。因此，感冒的人最好戴上帽子，特别是老年人，即使没感冒，也要养成出门戴帽子的习惯。