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养生秘方:食疗助您赶走烦恼 “调整好心情”!(8)
2011/10/21 6:48:10 来源:新浪网
高蛋白沙拉保持旺盛精力
调味酱中的油脂有助于减缓沙拉中蛋白质和碳水化合物的消化速度,稳定血糖,保持旺盛精力。沙拉中可加入莴苣、菠菜、鸡肉和一个白煮鸡蛋。
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