女性养生：吃出年轻美肌 解除魔“皱”的10种食物（6）

     解“皱”法宝6：鸡蛋

     鸡蛋几乎含有皮肤所有需要的营养物质，蛋白质能修复受损的细胞，卵磷脂可以促进细胞的生长，维生素B2可防止皮肤老化。

     芝麻开门：每周将新鲜的蛋清均匀地涂在脸部，过15分钟后再用清水洗净，紧肤又祛皱。