孕妇养生警惕 ：孕妈最易陷入的进补10误区（5）

　　误区5.吃大量桂圆保胎

　　中医认为“产前宜凉，产后宜温”，因为大部门女性在怀孕后阴血偏虚，内热较重，如过多食用性温、大热的桂圆等食物，容易出现“火上加火”的情况，严重者可出现漏红、小腹腹胀等先兆流产或早产症状。