养生警惕：身体8个部位秋冬出汗多是疾病征兆（6）

　　6、手心、脚心出汗：脾失运化、脾胃湿热、血虚

　　如果你情绪紧张、激动或害怕时，手心或脚心容易出汗，中医觉得你多半是脾失运化、脾胃湿热，而且血虚。

　　建议：每天餐后按摩腹部，先顺时针按摩30圈，再逆时针按摩30圈。而且要少吃，最好尽量不吃冷食，比如冰淇淋、冷饮等。