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养生注意:九大最佳补脑食物越吃越聪明(9)
2011/11/8 10:06:32 来源:网友
9:芝麻
将芝麻捣烂,加入少量白糖冲开水喝,或买芝麻糊、芝麻饼干等制品,早晚各吃一次,7日为一疗程,5-6个疗程后,可收到较好的健脑效果。
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