日常养生：生活中的养生方法 中医保健9要诀（7）

　　人之肾气通于耳扯拉搓揉健身体

　　中医认为，耳为肾惟一之上外窍，双耳灵健则肾经通，肾气充足，肾精盈满，则听觉灵敏。扯拉、按摩、搓揉、点捏耳朵，实际上就是对双耳进行各种形式的物理刺激和针灸治疗。