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减肥必知！贪吃猫必知的10个控食小技巧（10）

2011/11/16 11:37:50 来源：太平洋女性网

　　9.添加蔬菜。吃饭之前，先喝一杯低热量的蔬菜汤，或者在三明治里添加蔬菜，这些并没有太多的热量。

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