养生警惕：十种传说中的健康食品最让你赘肉横生（4）

     4、豆腐

     炸豆腐有损健康

     豆腐本身是没有问题的，白豆腐绝对没有问题。在平白无故地添加了盐、酱油、糖，甚至是蛋黄、蟹黄以后，本质就完全改变了。更不用说那些煎、炸的豆腐，简直是健康饮食的灾难。

     TIPS：看来臭豆腐是吃不得的，还好平时也吃得不多。不怕不怕哈！