养生注意！这些水果 为你健康助力（7）

　　葡萄 长期吸烟 排毒祛痰

　　长期吸烟的人肺部积聚大量毒素，功能受损。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率，帮助肺部细胞排毒。另外，葡萄还具有祛痰作用。