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女性养生注意!年轻10岁 精细时代勿忘“粗”粮(8)

2011/12/4 8:38:27 来源:太平洋女性网

玉米糕

  玉米糕

  材料:新玉米面450克,红糖200克,食用碱4克,熟猪油15克,发酵面50克。

  做法:把发酵粉和玉米面掺适量清水合成团后发酵,发酵好之后加上述其他原料揉均匀,然后用湿布盖好,饧一小时。再反复揉已饧好的面团,整块投入蒸锅铺平,用旺火蒸25分钟左右。出笼略凉后刀切为块或菱状即可随意食用。

  小贴士:若在玉米粉中稍加点白面粉,做出的效果更好哦!

  小编小结:粗粮营养高,但是吃粗粮的方法同样很重要。各位美女们,要注意了,想要健健康康,就要注意饮食搭配啦!偶尔吃些粗粮很重要哦!


责任编辑:Techoo-3
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