冬季养生忌大补 小建议助正确进补防病寒（5）

　　→→阳虚者：1星期1次

　　→→虚寒者：天气寒冷时1星期1次；较凉而不寒时1个月2次。

　　当归鸭、当归土虱尤其适合虚寒体质的人。