“享瘦”养生：吃着就瘦！年度最瘦小腹七大食物亮相

　　如果能吃着吃着，小腹就瘦下来了这种饮食瘦身方法是不是太让人享受与追捧了?不过你还真别不信哦!很多人就偷偷的学起瘦小腹的方法，与别人不一样的是，这种瘦身方法实在简单，又享受。下面平安健康网小编也为你介绍几种瘦小腹的方法?

　　瘦小腹食物一：红豆

　　可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿。可在睡前将红豆用电饭煲炖煮浸泡一段时间，隔天将无糖的红豆汤水当开水喝，能有效促进排毒。