女性养生须知：日常37个健康误区可能会要你命（组图）

养生观念已经深入人心，尤其是现代女性被各种各样的健康问题所困扰之后，更加关注健康、关注养生。有时候我们常常会从某些途径得到一些关于健康的消息，很多人都当成至宝一样按着去做，可殊不知，这些我们认为的“良药”却成了伤害我们健康的“毒药”，那么女人养生保健都有哪些要命的误区呢？

　　37个最要女人命的健康误区大曝光

　　1.整天工作，没有休息

　　长时间从事一种工作会让人感到无聊，而无聊恰恰让身体感到疲惫。每天都应该尽可能地为自己找点儿乐，例如：看看笑话，翻翻休闲杂志，给好朋友打个电话。让自己偶然做做白日梦等一些能让自己轻松的事情。

　　2.健身房里的马大哈

　　最好准备专门的健身软底鞋或厚棉袜，因为潮湿的健身房地毯很容易隐藏和滋生细菌，如足癣和足底疣。类似的还有公共更衣室和泳池的拖鞋，虽然都已消毒，但还是穿自己的最保险。