美容养生：支招内分泌失调女人 痤疮、色斑将不是问题！（9）

　　车前子生姜片浴：

　　材料：车前子50克，以及生姜3片。

　　冬季养生功效：车前子利尿排水、渗湿消肿，生姜助发汗、散寒解表、促进血液循环。

　　按摩位置：三阴交穴——小腿内侧、足内踝骨往上约4指横幅处。可改善下肢浮肿、月经不顺。

　　女性中医保健按法：以指腹揉按带酸胀感，5~10下为1回合、休息1~2分钟再按，回合不限。