养生注意！十大食物助你更健康长寿（4）

    NO.4 草莓

    草莓：只要多吃草莓就能充分补充维生素C，草莓同时富含铁，可以提高机体免疫能力。草莓中的染色物质和香精油，能形成特别酶，预防癌症。