男性养生：补肾壮阳 冬季进补必吃8种粥（3）

　　4.腰痛

　　肾脏的位置在腰部的脊柱两侧，所以肾脏有病时，会感到腰痛。

　　5.尿多尿少

　　健康的人每天排尿次数大约4—6次，尿量约800—2000毫升，如果排尿次数和尿量过多或过少，就要注意了。