男性养生：让你越吃越“MAN”的人间美味（10）

　　最硬：核桃

　　核桃具补肾之效，在中医角度而言，肾主宰性功能。

　　★如何享受这种性欲食物：

　　吃核桃未加工的(没有加盐或者糖)。或者，击碎一些新鲜的核桃仁，并洒一些沙拉在上面，以使你得到你所需要的能量。

　　世界上有一半的爱情都是与吃有关，却很少有人去统计有多少的“性”福是吃出来的。在吃得好比吃得饱更重要的今天，吃出“性”福，也许比吃得饱要重要得多！