冬季女性调理六大食谱 食疗养生加倍呵护身体（4）

　　秋冬干燥，肺热、咳嗽多痰

　　虫草煲水鸭汤：主要作用是补肺益肾、止血化痰，但中医讲究鸭肉属凉性，所以更加适合夏季食用。另外要注意，脾胃虚寒和胃溃疡的人最好不要食用，以免适得其反。