养生食疗：巧克力PK葡萄酒哪个更“性奋”（2）

　　2、想要个孩子的时候

　　应该吃：巴西坚果，富含矿物质硒。硒能增强精子质量，使精子游动速度更快。

　　不该吃：薯条。与不摄入反式脂肪的女性相比，2%的摄取热量来自反式脂肪酸的女性发生不孕的几率增加70%。