春节火锅旺易上火 十大养生食疗方滋阴又降火（9）

　　乌龙茶去口干舌燥

　　败火关键词：口干舌燥
　　
　　喝上一杯发酵适中，不寒不热，性平的乌龙茶，能够有效地消除夏天身体所淤积的余热，恢复津液，让人感到口中润泽，周身滋养。而且也可以通水利尿，对于暑热湿气的排除也非常有效。
　　
　　小零嘴食用：和乌龙茶的时候里面适当加入一些蜂蜜，润燥生津的作用更明显。
　　
　　强效食补：乌龙茶不仅可以天天饮，而且可以在里面适当加入一些蜂蜜。