冬日温泉减肥 一“泡”瘦15斤不是梦（3）

　　安静享受蒸气浴

　　蒸气室温度较高，湿度较大，通常桑拿室内温度可以达到90℃以上。利用对全身反复干蒸冲洗的冷热刺激，使毛孔反复扩张及收缩，能增强皮肤弹性。由于蒸气浴过程中皮肤血管明显扩张，血液循环得到改善，汗液排泄有助于体内废物的排除，使皮肤里各种组织获得更多的营养。