养生须知：十年之后仍然保持青春的33个秘诀（4）

    四、精神年轻秘诀

    19、保持体型，雍肿的身材和浑身的脂肪都会让你显得老态龙钟。　

    20、遇到熟人互致问候时，应挺直身体，保持身姿和精神面貌，对方会投来欣　

    赏的眼光。　

    21、避免与那些生性郁郁寡欢的人多接触，以免影响自己的情绪。　

    22、保持自己对外界新事物的新鲜感，有这样的生活态度和情调能令人显得精神焕发。　

    23、不要故意模仿那些年轻学生的话，试图令自己年轻。年轻和幼稚是有区别的。