养生警惕：吃完饭喜欢做什么？7个饭后恶习要不得（3）

    饭后恶习3：冷饮接着吃

    饭后立即吃冷饮，对消化道产生一个很强的冷刺激，会引起消化道强烈的蠕动，这样就可能引起腹痛腹泻。同时，冷热的强烈变化会使胃部血管突然收缩，长此以往就会导致胃的消化机能失调，甚至造成消化不良或其他疾患。