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导读：年轻人怕怀孕，但由于经验不足，或采取的策略不对，常常容易失败。“未雨绸缪”基于预防比事后补救更重要，因此有必要作一番全面的了解。这里归纳出适用于五类年轻女性的避孕法。
避孕(Contraception)是指应用科学手段使女性暂时不受孕。主要控制生殖过程中的三个环节： 1.抑制精子与卵子产生;2.阻止精子与卵子结合; 3.使子宫环境不利于精子获能、生存，或者不适宜受精卵着床和发育。
计算自己的安全期方程式
对月经周期不是非常规律的年轻女孩，最好按下述方法计算。
最短的周期天数-18=周期中易受孕期开始的第一日
最长的周期天数-11=周期中易受孕期的最后第一日
